Guide des plantes médicinales pour la lutte contre le stress : Remèdes doux et techniques pour guérir et calmer le système nerveux

David Hoffmann, herboriste très respecté et auteur de Medical Herbalism, aborde le stress et l’anxiété d’un point de vue holistique et montre comment une grande variété de traitements naturels peuvent être utilisés pour atténuer les problèmes physiques et mentaux causés par le stress de la vie moderne. Il propose également des conseils sur l’utilisation des plantes dans le cadre de la guérison des dépendances chimiques et fournit un index thérapeutique traitant des maladies liées au stress.

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Simon&schuster

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