Ashwagandha en poudre Bio

L’ashwagandha, parfois orthographié ashwaganda, est une racine très appréciée dans la médecine ayurvédique. Elle a été utilisée comme adaptogène et tonique et est incorporée dans de nombreuses préparations à base de plantes. Notre poudre d’ashwagandha est moulue à partir de racines de Withania somnifera cultivées biologiquement. La poudre de racine d’ashwagandha peut être teintée, ajoutée à des recettes culinaires et encapsulée.

L’ashwagandha est originaire de l’Inde, où elle pousse à l’état sauvage. Il est également cultivé dans tout le pays pour des besoins de production plus importants. L’ashwaganda est une plante très vénérée, utilisée dans l’Ayurveda et louée pour ses propriétés adaptogènes et toniques. Dans de nombreux pays asiatiques, toutes les parties de la plante sont utilisées, et les feuilles tendres sont consommées comme une herbe douce et nourrissante. Elle fait partie de leur répertoire depuis des millénaires. Ashwagandha » signifie littéralement « sentir comme un cheval », ce qui fait probablement référence à son odeur réelle.

Dans l’Ayurveda, il aide à dormir et est utilisé pour équilibrer diverses affections résultant d’un déséquilibre du « vata dosha ». On pense qu’il favorise la jeunesse et la vitalité. Elle est considérée comme une plante nourricière et nourricière et contribue au bien-être de la femme. Goût amer, sucré, astringent et énergétiquement réchauffant (légèrement).

L’ashwagandha est traditionnellement utilisé dans la médecine ayurvédique comme adaptogène et nervin pour aider à faire face au stress et soutenir la santé cognitive globale*.

Précautions à prendre
Ne pas utiliser pendant la grossesse, sauf sous la supervision d’un professionnel de la santé qualifié. Nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’utiliser des produits à base de plantes, en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments.

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